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La Thérapie Brève en quelques mots :

La Thérapie Brève est une méthode active orientée vers la recherche des solutions.

La vision interactionnelle et stratégique des relations humaines permettent de mettre en place, rapidement et durablement, des solutions à de nombreux problèmes personnels et interpersonnels.

La thérapie brève vise à proposer des expériences nouvelles qui vont aider la personne à découvrir d'autres manières d'aborder les difficultés qu'elle rencontre.


En bref…


Le but de l'accompagnement est d'introduire des changements durables de façon à ce que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels. Le travail s'axe principalement sur les interactions entre vous et votre environnement.

Il m'arrivera de vous proposer des tâches concrètes à réaliser en dehors des séances afin de pouvoir rapidement comprendre au mieux vos difficultés et vous aider à les dépasser en faisant de nouveaux apprentissages.

Ainsi, nous viserons ensemble à diminuer ce qui vous fait souffrir, de manière la plus rapide, la plus complète et la plus durable possible.